Pernahkah kamu merasakan rasa takut? Dari rasa takut yang sederhana; seperti takut terhadap binatang sampai rasa takut yang lebih besar; seperti takut terlihat buruk di mata orang lain, takut mendapat nilai yang rendah ketika ujian atau takut kehilangan orang yang dicintai. Semua orang pasti pernah mengalami rasa takut, sekecil apapun. Rasa takut dapat menjadi motivasi bagi seseorang untuk melakukan sesuatu melawan atau malah lari dari rasa takut tersebut. Tapi apakah manusia punya pilihan? Apakah manusia adalah makhluk yang terbatas pada “rasa takut”? Artikel ini menunjukkan bahwa manusia punya pilihan.

Mari tertawa! Karena, selain menyenangkan, tertawa juga baik untuk kesehatan. Wajah Anda tambah sehat, serta emosi negatif dapat tersalurkan keluar dari tubuh. Ayo tertawa! Hahaha…

Berbagai iklan teh pelangsing tubuh, susu pembentuk otot, lotion pemutih kulit mengukir pikiran masyarakat akan apa yang ideal, apa yang cantik, dan apa yang tidak. Saat ini bentuk tubuh yang padat, ukuran payudara yang besar, dada yang bidang, pinggang kecil, dan perut rata seolah menjadi idola yang muncul di masyarakat.

Terdapat dua jenis kebahagiaan, yaitu kebahagiaan hedonis (memaksimalkan kesenangan dan meminimalkan rasa sakit) dan kebahagiaan eudemonia (saat potensi hidup berhasil dimaksimalkan). Tetapi hanya kebahagiaan eudamonia yang berhubungan dengan kesejahteraan jiwa, karena kebahagiaan itu yang memiliki arti bagi jiwa. Salah satu cara untuk mencapai eudamonia adalah menjadi diri sendiri.

“The basic thing is that everyone wants happiness, no one wants suffering. And happiness mainly comes from our own attitude, rather than from external factors.”
Dalai Lama XIII

Hidup berisi ketidakpastian. Namun ada dua hal didalam dunia ini yang pasti, yaitu waktu yang akan terus bergulir dan ketidakpastian itu sendiri. Setiap detik di dunia ini, ribuan bayi lahir, dilain pihak yang tua meninggalkan kenangannya. Manusia bisa memiliki hidup yang sempurna, pendidikan, kesenangan dan cinta, namun manusia pada belahan sosial berbeda merasakan kemiskinan, kelaparan, kesedihan dan ketakutan akan apa yang akan terjadi esok. …