Yoga sebagai satu bentuk olahraga telah terbukti memberikan manfaat positif. Secara fisiologis (jasmani), oga baik untuk mempertahankan kesehatan jantung dan mencegah depresi. Secara psikologis, yoga baik dalam meluruskan motivasi untuk maju serta merupakan sebuah sarana yang baik untuk pengenalan diri. Baca selengkapnya di sini.

Apakah anda menyenangi pekerjaan anda? Apakah anda termasuk individu yang tidak merasa nyaman dengan pekerjaan yang dilakukan? Sehingga pikiran untuk meninggalkan pekerjaan anda sering terlintas di kepala anda atau mungkin anda gemar berganti-ganti pekerjaan? Jika iya, mungkin anda memiliki masalah dengan komitmen atau kepuasan kerja.

Mungkin beberapa orang sudah mengetahui bahwa manusia memiliki sebuah zona untuk menjaga dirinya dari rasa cemas yang disebut zona nyaman. Tapi tahukah Anda bahwa zona nyaman itu bisa jadi berbahaya jika kita berada terus menerus di dalamnya? Artikel ini membahas mengenai bahaya zona nyaman dalam setting dunia kerja.

Mendesain slide powerpoint anda dengan berempati dengan audiens: cara agar pesan anda sampai dan melekat di kepala audiens.

“Perbedaan antara orang pintar dan orang bijaksana adalah orang pintar tahu apa yang harus dikatakan, sementara orang bijaksana tahu perlu tidaknya kalimat tersebut dikatakan” (Frank M. Garafola). Maka, jadilah seseorang yang tahu betul apa yang ingin diucapkan sebelum berbicara.