1. Sejak kecil, ajari anak untuk toleransi terhadap kelompok lain dan hindari fanatisme terhadap kelompok sendiri

Anak kecil memang seperti spons yang dapat menyerap segala informasi di sekitarnya. Aturan-aturan sederhana di keluarga (seperti makan harus di meja makan, memanggil orang yang lebih tua dengan panggilan tertentu) biasanya akan bertahan hingga dewasa. Hal tersebut juga berlaku untuk toleransi. Dengan mengajarkan toleransi sejak kecil, hal tersebut akan terus terbawa hingga dewasa. Akan tetapi, untuk mengajarkan anak sebaiknya tidak hanya dengan kata-kata. Anak-anak sangat mudah belajar dengan cara mencontoh lingkungan. Oleh karena itu, cara terbaik untuk mengajarkan toleransi adalah dengan memberi contoh nyata toleransi terhadap orang lain.

2. Manfaatkan pengaruh sosial untuk mengurangi prasangka

Secara sederhana, metode ini menggunakan media sosial untuk mengurangi prasangka. Dengan makin banyak gerakan yang mengajak masyarakat untuk menghindari prasangka, maka jumlah orang yang berprasangka juga akan makin menurun.

3. Perbanyak interaksi dengan kelompok lain

Dengan berinteraksi sebanyak-banyaknya dengan kelompok lain maka kemungkinan terjadi kesalahpahaman yang menimbulkan prasangka akan semakin kecil. Cara yang mungkin lebih mudah adalah dengan mencari informasi objektif tentang kelompok lain tersebut. Pada intinya, kita harus terbuka untuk berinteraksi dengan kelompok lain sebelum menentukan sikap suka tidak suka terhadap kelompok tertentu.

4. Tersenyumlah

Tersenyum memiliki banyak fungsi dalam kehidupan sehari - hari. Selain sudah terbukti bahwa tersenyum dapat membuat individu lebih sehat, penelitian lain membuktikan jika tersenyum (atau tertawa) dapat mengurangi prasangka terhadap kelompok lain. Penelitian tersebut menjelaskan jika A tersenyum sebelum melihat B, maka prasangka A terhadap B akan berkurang. Cara ini adalah yang paling mudah dilakukan. Saat individu memiliki pikiran yang buruk tentang individu lain cobalah untuk tersenyum sehingga pikiran negatif yang memicu prasangka itu dapat berkurang.

5. Mencari kesamaan dari kategori sosial

Di artikel sebelumnya, salah satu penyebab prasangka adalah kategorisasi sosial. Oleh karena itu cara terakhir ini adalah mencari kesamaan dari kategorisasi sosial tersebut. Sebagai contoh, di sepanjang nusantara terdapat berbagai suku bangsa, namun berbagai suku bangsa tersebut memiliki satu kesamaan yang utama, yaitu sama – sama berbangsa Indonesia.

Penjelasan – penjelasan di atas diharapkan dapat menggambarkan bahwa, walaupun sulit, prasangka dapat dicegah. Oleh karena itu, individu sebaiknya menghindari prasangka agar dampak buruknya dapat terhindarkan.

Untuk lebih mengetahui tentang prasangka, TeaterPsikologi UI sebagai teater yang peduli akan isu-isu psikologi akan mementaskan “SuryatiLangsungkeHati” dengan tema utama prasangka. Humor-humor segar dan setting kehidupan sehari-hari tetap menjadi kekuatan pementasan Teater Psikologi UI. Oleh karena itu, saksikan Teater Psikologi UI di Aula FakultasPsikologi UI Depok tanggal 28  - 29 April 2012.

Prejudices are what fools use for reason - Voltaire

Christian Hermawan.

Tulisan ini adalah rangkaian tulisan dari Teater Psikologi Universitas Indonesia (TEKO UI) dalam  rangka kampanye anti prasangka.

Sumber:

Baron, Robert.A., Byrne, D., &Branscombe, Nyla. R. (2006).Social Psychology 11^th Ed. USA: Pearson.

Mendoza-Denton, R. (2010). The Top 10 Strategies for Reducing Prejudice (Part 2 of 3). Diakses secara online dari http://www.psychologytoday.com/blog/are-we-born-racist/201012/the-top-10-strategies-reducing-prejudice-part-2-3 pada tanggal 24 Maret 2012.

Pada artikel sebelumnya,

Terserang Harga Diri. Disadari atau tidak, terkadang kritik dapat membuat kita merasa terganggu dan menjadi tidak senang terhadap individu yang mengkritik. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa serangan terhadap harga diri seseorang atau kelompoknya dapat menimbulkan prasangka. Adapun fungsi prasangka adalah sebagai reaksi perlindungan terhadap harga diri kita yang mungkin terluka saat dikritik.

Saat Kita Melakukan Kompetisi Untuk Mendapatkan Sesuatu. Sebuah penelitian menarik yang yang melibatkan dua kelompok anak-anak laki-laki berumur 11 tahun. Pada fase pertama diberikan kegiatan yang dilakukan bersama-sama dan menyenangkan, lalu pada fase kedua, kedua kelompok diberikan tugas-tugas yang sifatnya kompetisi. Pada fase kedua ini, sangat terlihat prasangka antar kelompok, misalnya, mereka menghancurkan barang-barang kelompok lawannya. Melalui penelitian itu terlihat persepsi negatif muncul timbul perbedaan antara kelompok teman dan kelompok lawan. Dengan adanya prasangka di kehidupan sehari – hari, prasangka cukup sulit dihindari. Sebagai contoh, saat terdapat dua pedagang yang menjual barang yang sama akan muncul kompetisi untuk mendapatkan pembeli lebih banyak. Ketika satu pedagang memperoleh hasil yang lebih baik dibandingkan pedagang lainnya, terdapat kemungkinan besar akan muncul prasangka antar pedagang.

Selain kedua penyebab di atas, penyebab utama lainnya adalah kategorisasi sosial. Di kehidupan sehari – hari sadar atau tidak individu mengkategorikan individu lainnya berdasarkan criteria tertentu, seperti gender, agama atau suku. Ternyata, pengkategorian tersebut dapat menjadi akar berkembangnya prasangka. Saat masuk kekelompok tertentu, individu cenderung lebih menyukai kelompoknya sendiri dibanding kelompok lain. Kecenderungan ini membuat individu memiliki prasangka negatif terhadap kelompok lainnya.

Berdasarkan penjelasan – penjelasan di atas, dapat disimpulkan bahwa bahwa kunci untuk menghindari prasangka adalah berpikir positif. Secara lebih detail maka dengan menganggap bahwa setiap kelompok sama baik diharapkan prasangka negatif yang muncul dalam diri setiap individu dapat dikontrol sehingga potensi kerugian baik untuk orang lain maupun diri sendiri dapat terhindarkan.

Christian Hermawan.

Tulisan ini adalah rangkaian tulisan dari Teater Psikologi Universitas Indonesia (TEKO UI) dalam  rangka kampanye anti prasangka.

Referensi:

Baron, Robert.A., Byrne, D., & Branscombe, Nyla. R. (2006).Social Psychology 11^th Ed. USA: Pearson.

Fein, S., & Spencer, S. J. (1997). Prejudice as Self-Image Maintenance: Affirming the Self Through Derogating Others. Journal of Personality and Social Psychology, Volume 73, hal. 31 – 44.

Forsyth, D. R. (2010). Group Dynamics 5^th ed. California: Wadsworth Cengage Learning.

Bila pernah, berarti kita pernah punya prasangka terhadap kelompok-kelompok tersebut. Prasangka adalah sikap negatif terhadap suatu kelompok sosial. Saat kita mempunyai sikap negatif terhadap suatu kelompok sosial tertentu, maka kita juga akan memiliki prasangka terhadap orang yang menurut kita termasuk ke dalam kelompok tersebut.

Prasangka jika ditanamkan dan dibiarkan semakin berkembang dapat menjadi sesuatu yang berbahaya. Contoh dampak nyata dari prasangka yang dibiarkan berkembang adalah kerusuhan Mei 1998 dan kerusuhan Ambon. Pada kerusuhan Mei 1998, sekelompok masyarakat melakukan tindakan agresif (membakar toko dan rumah, membunuh, dan memperkosa) terhadap etnis Tionghoa. Pada kerusuhan tersebut tercatat ada lebih dari 1300 korban dan kerugian material milyaran rupiah. Sementara itu, pada kerusuhan Ambon, terjadi konflik beragama yang merenggut lebih dari 1300 nyawa, 273 korban luka parah, dan 321 luka ringan. Kedua kasus di atas dapat terjadi karena ada kelompok yang menyimpan prasangka sebelumnya dan akhirnya meluap kemarahannya ketika adanya provokasi oleh pihak tertentu.

Selain berhubungan dengan orang lain, ternyata prasangka juga dapat merugikan diri kita sendiri. Sikap kita terhadap sesuatu akan menentukan emosi yang akan kita rasakan. Saat semakin banyak sikap negatif yang kita simpan dan kembangkan, maka semakin besar juga emosi negatif juga yang akan kita rasakan. Seperti disebutkan sebelumnya, prasangka adalah sebuah sikap negatif, maka dengan menyimpan prasangka, kita akan lebih banyak merasakan emosi negatif yang membuat kita tidak bahagia. Kerugian lebih lanjut dari prasangka adalah emosi negatif yang menumpuk terbukti dapat memberikan dampak buruk pada kesehatan kita.

Dari kedua contoh di atas, kita dapat melihat prasangka adalah sesuatu yang berbahaya jika dibiarkan. Indonesia sendiri adalah tempat yang sangat rawan terhadap dampak prasangka. Didukung dengan banyaknya kelompok di negeri kita (etnis, agama, warna kulit, dll), maka prasangka sangat mudah berkembang. Bila prasangka tersebut dipelihara dan ada provokasi dari pihak tidak bertanggung jawab, maka akan timbul sebuah konflik antar kelompok yang tentunya dapat membawa kerugian besar.

Potensi munculnya dampak buruk yang ditimbulkan oleh prasangka di Indonesia memang besar. Oleh karena itu, kesadaran masyarakat akan prasangka dan dampak buruk yang mungkin muncul karena prasangka adalah hal yang sangat penting. Perlu makin banyak sosialisasi soal dampak buruk tersebut. Kesadaran akan prasangka tentunya diharapkan tiap kelompok akan dapat mencegah timbulnya prasangka dan akhirnya mengurangi dampak buruk akibat prasangka antar kelompok tersebut. Pada tulisan selanjutnya, kami akan coba membahas tentang penyebab timbulnya prasangka ini.

Tulisan ini adalah rangkaian tulisan dari Teater Psikologi Universitas Indonesia (TEKO UI) dalam  rangka kampanye anti prasangka.

Referensi:

________. (2010). Mind/Body Connection: How Your Emotions Affect Your Health. Diambil secara online dari http://familydoctor.org/familydoctor/en/prevention-wellness/emotional-wellbeing/mental-health/mind-body-connection-how-your-emotions-affect-your-health.html pada tanggal 3 Maret 2012.

Baron, Robert.A., Byrne, D., & Branscombe, Nyla. R. (2006). Social Psychology 11^th Ed. USA: Pearson.

http://www.komnasham.go.id/pemantauan-dan-penyelidikan/1089-penantian-panjang-korban-pelanggaran-ham diakses 6 Februari 2012

http://www.kontras.org/index.php?hal=siaran_pers&id=121 diakses 6 Februari 2012

Hanson, R. (2012). See Beings Not Bodies. Diambil secara online dari http://www.psychologytoday.com/blog/your-wise-brain/201201/see-beings-not-bodies pada tanggal 6 Februari 2012.

Raghunathan, Raj. (2011). The Four Attitudes of Happiness. Diambil secara online dari http://www.psychologytoday.com/blog/sapient-nature/201106/the-four-attitudes-happiness pada tanggal 3 Maret 2012.

“Jumlah perceraian di Indonesia semakin meningkat. Data Direktorat Jenderal Badan Peradilan Agama Mahkamah Agung (Ditjen Badilag MA), kurun 2010 ada 285.184 perkara yang berakhir dengan perceraian ke Pengadilan Agama se-Indonesia. Angka tersebut merupakan angka tertinggi sejak 5 tahun terakhir…”

Suka atau tidak, saat ini kita banyak melihat mendengar (atau bahkan merasakan) perceraian di sekitar kita. Kutipan artikel di atas menggambarkan tingginya perceraian yanga ada di Indonesia. Lebih lanjut dijelaskan berbagai alasan yang melatar belakangi kasus perceraian yang ada. Dari sekian banyak permasalahan secara garis besar alasan perceraian di Indonesia disebabkan oleh tiga factor, yaitu: 1.) Ketidakharmonisan rumah tangga (32,2 %);  2) Masalah ekonomi (23,8 %), dan 3) Cemburu (3,5 %).

Berbagai dampak perceraian telah banyak dijelaskan sebelumnya dan diketahui bahwa efek terbesar perceraian terjadi pada anak. Efek tersebar tersebut juga sebagian besar efeknya merupakan efek negative.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa anak yang orangtuanya bercerai besar kemungkinan akan memiliki hubungan romantic yang buruk di masa yang akan datang. Ketika berpacaran, mahasiswa yang menjadi sample penelitian,  menunjukan bahwa durasi mereka berpacaran biasanya hanya bertahan dibawah satu tahun. Bahkan hasil penelitian menunjukkan bahwa anak dari yang orangtua bercerai memiliki kecendrungan yang lebih tinggi pula untuk bercerai ketika mereka menikah.

Sebuah penelitian menjelaskan lebih dalam tentang hubungan romantis pada anak yang orangtuanya sering berselisih ataupun yang orangnya bercerai. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa mereka lebih aktif secara seksual di usia yang lebih muda, lebih banyak memiliki pasangan seksual, memiliki kecendrungan yang lebih tinggi untuk tinggal bersama tanpa menikah dan menikah pada usia yang lebih muda.

Tidak hanya anak dengan orang tua yang bercerai, anak dengan orang tua yang sering berselisih juga mengalami berbagai permasalahan yang tidak bisa dianggap sebelah mata. Sebuah penelitian bahkan menunjukkan efek yang lebih buruk ditemukan pada anak yang tumbuh di keluarga dengan konflik yang berkepanjangan dibandingkan anak yang orangtuanya mengalami perceraian.

Penelitian menunjukkan bahwa anak yang orangtuanya sering berselisih memiliki kecendrungan yang lebih tinggi untuk mengalami masalah kepercayaan diri. Masalah kepercayaan diri tersebut juga akan terus terjadi hingga anak beranjak dewasa. Selain masalah kepercayaan diri, masalah lain yang muncul akibat perselisihan orangtua adalah rendahnya prestasi sekolah, renggangnya hubungan anak dengan orangtua, dan buruknya hubungan romantis dikemudian hari.

Berbagai permasalahan yang dijelaskan di atas menunjukkan bahwa konflik orang tua sangat mempengaruhi berbagai area perkembangan anak. Di sisi lain, anak yang orangtuanya bercerai memiliki kecendrungan untuk lebih dewasa dan mandiri dari anak se-usianya. Hal ini disebabkan karena adanya ‘tuntutan’ dari lingkungan untuk lebih memahami situasi dan kondisi keluarganya. Hal yang tidak dialami oleh banyak orang.

Pada dasarnya, tidak ada yang menginginkan perceraian. Namun demikian, hal tersebut sering tidak bisa dihindarkan. Jika orang tua Anda bercerai, hal utama yang harus dilakukan adalah dengan menanamkan kepercayaan pada diri anda sendiri bahwa apa yang terjadi kepada orang tua Anda belum tentu akan Anda alami. Selalu tanamkan bahwa Anda akan memiliki hubungan romantis yang ‘lebih sukses’ dibanding apa yang orang tua Anda alami.

Di sisi lain, apabila Anda orang tua yang sedang memikirkan kemungkinan untuk bercerai, cobalah untuk kembali mendahulukan kepentingan keluarga. Jika memang tidak bisa dihindarkan, hal – hal yang dapat Anda lakukan untuk meminimalisir efek perceraian pada anak adalah:
-    Berikan kesempatan pada anak untuk mengungkapkan perasaan dan pemikirannya terhadap perceraian orang tua agar anak merasa bahwa orang tua memperhatikannya.
-    Menjalin hubungan dan komunikasi dengan mantan pasangan anda agar memperlihatkan pada anak bahwa hubungan antara kedua orang tua berjalan dengan baik walaupun telah berpisah. Dengan memperlihatkan hubungan baik tersebut menghindari anak bersifat negatif terhadap perkawinan dan kedua orang tuanya.
-    Tetap melakukan kegiatan rutin dengan anak seperti mengantar anak ke sekolah atau mengajak pergi ketika libur sekolah Walaupun orang tua telah bercerai bukan berarti kebiasaan-kebiasaan tersebut hilang.

Hasil penelitian di atas hampir sebagian besar adalah hasil penelitian bukan di Indonesia. Dengan kata lain, kecendrungan - kecendrungan tersebut mungkin tidak ditemukan di Indonesia. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, apabila Anda di posisi anak yang orangtuanya bercerai, tananamkan kepercayaan pada diri anda sendiri bahwa apa yang terjadi kepada orang tua Anda belum tentu akan Anda alami. Untuk orangtua, cobalah untuk kembali mendahulukan kepentingan keluarga

Nova JoNo Ariyanto

Sumber:

Saezarina, A. Wawancara, Desember 2011.

Ensign, J., Scherma, A. & Clark, J.J. 1998. The relationship of family structure and conflict to levels of intimacy and parental attachment in college student.  Adolescence; Fall 1998; 33, 131; ProQuest pg. 575.

Knox, D., Zusman, M., & ;DeCuzzi, A. 2004. The Effect Of Parental Divorce On Relationships With Parents And Romantic Partners Of College Students. College Student Journal; Dec 2004; 38, 4; ProQuest Psychology Journals pg. 597

Saputra, A. 2011. Tingkat Perceraian di Indonesia Meningkat. Diambil secara online dari http://www.detiknews.com/read/2011/08/04/124446/1696402/10/tingkat-perceraian-di-indonesia-meningkat?n990102mainnews pada tanggal 20 Desember 2011.

http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Psikologi/Balita/agar.anak.tak.trauma.perceraian/001/007/647/58/3 pada tanggal 24 Desember 2011.

Picture taken from http://www.flickr.com/photos/68927192@N03/6272639264/

Europe on Screen 2011 akan berlangsung di:

Yogyakarta 28-29 Oktober: LIP

Bandung 1-2 November: CCF

Jakarta 4-11 November: Erasmus Huis, GoetheHaus, Istituto Italiano di Cultura, Institut Français Indonesia, Kineforum Jakarta Arts Council

Denpasar 12-13 November: Alliance Française

Banda Aceh 14-18 November: Europe House

Surabaya 19-20 November: CCCL

Semarang 23-24 November: Universitas Diponegoro

Untuk pertama kalinya, tahun ini panitia festival mengadakan kompetisi film pendek bekerja sama dengan Dewan Kesenian Jakarta, Boemboe.org, dan Minikino. Para pembuat film dari 19 kota di Indonesia telah mengikutsertakan 69 film pendek ke dalam kompetisi ini. 9 film terpilih akan dapat kita saksikan dalam sebuah program bertajuk “EoS Short Film Competition Finalist 2011”. Pemenang “Best Film” berhak untuk mendapatkan 1 Mac Book Pro dan peraih “Audience Award” pilihan terfavorit penonton akan mendapatkan 1 kamera Canon EOS 600D.

Berkenaan dengan kompetisi ini, festival menyelenggarakan “Short Film Talk Discussion with Jury Panel”, yang terdiri dari Alex Sihar (Ketua Komite Film Dewan Kesenian Jakarta), Ray Nayoan (sutradara film), Varadila (Manajer Program Minikino). Diskusi dilanjutkan dengan presentasi dari IdFC (Indonesian Film Centre). Acara ini akan berlangsung di Institut Français Indonesia pada tanggal 6 November 2011.

Suguhan lain yang menarik di EoS tahun ini adalah pertunjukan musik “Reminiscing Beatles Night by The Banery” yang disponsori oleh The British Council, menyusul pemutaran film “Nowhere Boy” yang berkisah tentang perjalanan awal karir seorang legenda musik John Lennon. Saksikan di Eramus Huis pada tanggal 7 November 2011.

Seluruh pemutaran film bersifat gratis dan tiket masuk dapat diperoleh 45 menit sebelum film diputar di masing-masing lokasi.

Festival ini diselenggarakan oleh Kedutaan Besar Austria, Kedutaan Besar Portugal, Kedutaan Besar Belgia, Kedutaan Besar Republik Bulgaria, Kedutaan Besar Republik Federal Jerman/Goethe Institut, Kedutaan Besar Spanyol/Aula Cervantes, Kedutaan Besar Perancis/IFI, Kedutaan Besar Italia/Istituto Italiano di Cultura, Kedutaan Besar Kerajaan Luxembourg, Kedutaan Besar Republik Hungaria, Kedutaan Besar Belanda/Erasmus Huis, Kedutaan Besar Republik Polandia, Kedutaan Romania, Kedutaan Besar Republik Slovakia, Kedutaan Besar Finlandia, Kedutaan Besar Swedia, Kedutaan Besar Kerajaan Inggris/The British Council, Kedutaan Besar Republik Turki, Kedutaan Besar Republik Ceko, Kedutaan Besar Kroasia, Kedutaan Besar Swiss dan Delegasi Uni Eropa.

Pemutaran film di luar Jakarta bekerja sama dengan mitra festival: LIP Yogyakarta, CCF Bandung, Alliance Française Denpasar, Europe House Banda Aceh, CCCL Surabaya, Kronik Film dan Widya Mitra Semarang.

Europe on Screen 2001 didukung oleh Nescafe Ready To Drink, KitKat, Aqua Reflections, Le Meridien, Majalah Femina, Cita Cinta, Cleo, Grazia, Cinemags, Total Film Indonesia, Flick Online Magazine, Kompas.com, Boleh.com, Surat Kabar Jakarta Globe, Suara Pembaruan, Strait Times, Majalah Kemang Buzz, Campus Indonesia, Jakarta Java Kini, Jalan Jalan, Radio Hard Rock FM , Trax FM dan Metro TV.

Pemutaran Film tentang individu dengan gejala manik depresif dengan gejala skizofrenia

Pada kesempatan kali ini, Europe on Screen juga akan menayangkan film yang berkaitan dengan dunia psikologi, yaitu Film Prinsessa. Film Prinsessa mengambil kisah nyata seorang pasien di sebuah rumah sakit jiwa. Cerita ini berlangsung antara tahun 1940-an dan 1950-an, menggambarkan pertentangan antara nilai-nilai modern dan penerimaan pada masa itu. Era baru dipersonifikasikan lewat direktur medis rumah sakit, dan Prinsessa menjadi perlawanan terhadap rasionalitas dan efisiensi.

Anna Lappalainen (1896-1988), seorang penyanyi dan pemijat, menghabiskan lebih dari 50 tahun hidupnya di lembaga perawatan. Karakternya memberikan kesan mendalam bagi para pasien dan staf rumah sakit Kellokoski Finlandia waktu itu.

Prinsessa disutradarai oleh Arto Halonen, seorang pembuat dokumenter yang menerima penghargaan kemanusiaan dari Uni Eropa pada tahun 1988.

Berikut synopsis nya:

Prinsessa mengisahkan tentang seorang pasien terkenal dari Rumah Sakit Jiwa Kellokoski, Anna Lappalainen. Anna yang didiagnosa manik depresif dengan gejala skizofrenia, menganggap dirinya seorang ratu ketika mulai dirawat di rumah sakit itu, dan tidak suka dipanggil dengan namanya sendiri. Kedatangannya memicu perselisihan antara dirinya dan staf rumah sakit tentang identitas dan hak Anna untuk menentukan dirinya sendiri. Lama-kelamaan Rumah Sakit Kellokoski menjadi istana bagi sang ratu, di mana Anna menularkan kegembiraan dan kesembuhan bagi sekitarnya.

• Winner of Grand Prix Jury Prize for Best Film, Cape Winelands Film Festival 2011

• Best Actress, Jussi Awards 2011

• Best Actress, Tallinn Black Nights Film Festival 2011

Selamat Menonton!

Informasi lebih lanjut, hubungi:

Penny PurnawatySponsor & Media Coordinator

Sekretariat Europe on Screen

Jl. Sutan Syahrir 1C/3-4 Menteng

Jakarta Pusat 10350

T. +62 21 3192 5115

F. + 62 21 3192 5360

Mobile: +62 818 984489

penny@europeonscreen.org

www.europeonscreen.org

FB: Europe On Screen | Festival Film Eropa

Twitter: @europeonscreen